今天农历二月初八，好像是释迦牟尼出家日。
世尊云：吾有正法眼藏，涅槃妙心，实相无相，微妙法门，不立文字，教外别传，付嘱摩诃迦叶。
——《五灯会元·七佛·释迦牟尼佛》
老师对这句话进行了解释，尤其是教外别传，不是宗派之外不要传或者宗派之外另传的意思，与后来宗教一词更没有关系。
禅宗传承，初祖迦叶，汉传初祖达摩。
老师讲了释迦牟尼的前后收的学生，由五比丘、憍陈如团体、舍利弗和目犍连团体、三迦叶团体组成，共大约一千二百五十人，这也是佛经中经常提到的数目。
迦叶尊者一生修学的经历和行为，与大多数跟随佛学习的师兄弟不同，值得我们学习。
为什么要问不知道的问题，怕我们以为自己懂了，骄傲了。
修学路上有很多关窍和注意事项，不同的阶段有不同的对待处理，比如在高速开车和乡村路上开车，需要注意的方面就不同。
对于一些改变不了的人和事，只有做好承担后果的准备。
中午休息，丁师叔坐在我旁边的小椅子上，我跟师叔说可以去沙发上休息，师叔说在哪不是休息呢？
下午老师带我们到梨园公园推手交流。
跟丁师叔交流了比较长的时间，师叔给讲了一些自己的经验。师叔在锻炼方向上有很细的思考和钻研，反观自己，简直就是稀里糊涂的。
跟当健身教练的张师傅交流了一番，他是不赞成一味松化的。他的劲虽然整，但是比较硬，不是我欣赏和追求的。
他让我跟楚姓拳友推，对方弓步下势较低，我则站的有些直，身势也不占优。张师傅看我这样子，说我态度不认真，都没有站稳。看我推了一会儿，他又改口了。
每个人的追求不同，你认为好的东西，在别人看来可能一文不值。
推手回来后第二天，发现自己的左手腕受伤了，手掌按压时会疼，不知道是交流中哪个环节造成的。
周三晚上，提出给母亲做做头部按摩，开始母亲不同意，后来再三请求下，终于配合我让我练习一遍。过程中手法不怎么熟练，我感觉没有用多少劲，但是母亲耐受力不行，多次让我轻一点。
周四一大早，把母亲送到北京南站返回山东。
周六下午两点半左右出发，去奇石馆公园，来自广东、浙江、福建、天津、北京等地的拳友共聚此地，相互切磋交流。这些人组团来京跟当地爱好者进行交流，都是很有水平和经验的，自我感觉挑战很大。但来了总得交流吧，于是专门挑选身材相对瘦小的女士进行交流，结果发现这些女士的劲都没那么容易接，更别说那些膀大腰圆的男拳友了。
最后要结束的时候，在师娘的介绍下，跟一个功力深厚的开武馆的厦门拳友试了下，简直以卵击石，还被摔了一个跟头。以我的体质，就是再练二十年，也难以接住对方。
不出来交流，永远不知道自己多么渺小。
晚上，跟文中师叔、文简师兄一起在公园附近的巷子里吃了牛肉板面。
二十点左右回到住处，筋疲力尽，本来还想洗澡洗衣服，算了～