2024年12月15日 农历十一月十五
老师问文月师姐广东有什么名茶。
又问文简师兄，答曰：凤凰单丛。
为什么叫凤凰单丛呢？来源于潮州凤凰山。
老师讲一些内容，如果最基础的知识没有，那么基于此而产生的后续内容，肯定也很难明白。
如果当老师给别人讲东西，一定要根据对方的实际水平。不能给小学生上来就讲大学微积分。
要想听懂更高级的本质的东西，平时要多学习多积累。
素，上部三横一竖，下部幺、小。
说文解字：幺，小也，象子初生之形。代表太初。小，物之微也。代表离散的物质。
道德经：见素抱朴，少私寡欲。
谈到东西的传承，老师说有些来自于道家北脉钟吕一支，那到底哪些是与钟有关，哪些是与吕有关呢？具体是什么关系呢？
老师从学于师爷，师爷从学于师祖，同时老师又亲受过师祖指点，所以老师的东西与师爷和师祖都有直接关系。
我们的传承有来自道家北脉，丘处机也是道家北脉，但是说我们的东西来自丘处机一支，则是错误的。因为道家北脉不只有丘处机一支。
人体细胞组织，除了维持自己生存的那一部分需求外，它存在的主要目的是为了人身整体的正常运行。
而如果有些细胞组织不这样了，开始到处掠夺资源，以无限壮大自己为主要目的，那它的性质就完全不同了。
如果这个社会的君主，只是为了榨取人民的血汗供己享受，利用完最后抛而弃之，不管其死活。如果我们人身的君主神明，目的是利用人身的所有细胞组织为其服务壮大，最后没有利用价值了就遗弃之。那这是一种什么思维和行为呢？
我们每个人在社会中生活做事，有没有想过自己是哪一种呢？
所谓上行下效，当君主一旦奉行某种思想和行为的时候，其下的大部分臣、民必然也纷纷效仿，从而呈现出一种社会环境和状态。
我们是社会中的臣民，但又是自己的君主。所以自己的思想行为，必然也主宰和影响到自身的内外部环境和状态，外到身边的人事物，内到身内的每一个器官、组织和细胞。
中午，清巍师兄作为主厨，文月师姐和道盈师妹作为辅助，做了一大桌丰盛的饭菜。
晚上没有睡好，上课时比较困乏，状态也不好，下午有些不太想去推手了。后来思想斗争了一番，还是去了。活动到四点半左右，和清巍师兄先回了。
练是形式，炼是变化。
反复的钳锤淬火回炉再钳锤，是练。
内在物质结构和性质的变化，是炼。
练中要有炼，而且是好的方向的炼。