2024年12月22日 农历十一月廿二

早上乘地铁去梨园上课，在国贸换一号线的时候，遇到了清巍师兄，于是我们站着聊了一路。

老师问我们这里一共有几把石瓢，大家都没有回答准确。老师说教学以来存在过四把，目前还在的有两把。

石瓢紫砂壶的发明者是清代的陈曼生，向上可追溯到宋代苏东坡的石銚。石瓢壶种类也有很多，有曼生石瓢、子冶石瓢、景舟石瓢等，各有风格特点。陈曼生设计了很多壶型，比较著名的有曼生十八式。

还是要多涉猎多了解，不能只关注于自己感兴趣的方面。

这背后其实是一个学习态度的问题。

昨天是冬至，阴极转阳的一个节点。至，极也。

冬者，终也。终，不是终止。终中有始，始中有终。旧的结束，新的开始。

冬至，在十二辟卦中对应复卦，六阴之后一阳从底而生。

咱们的站桩锻炼有开始和结束吗？应该是没有的。

老师问文简师兄自己最大的问题是什么。

想想自己最大的问题是什么呢？我觉得自己最大的问题，是不知道自己当前的问题。

我们往往觉得自己的日常生活和安排很规律很合理，没觉得有什么问题，但实际在别人看来却有很明显的问题。所以一旦自己出现了一些身心的问题，反而不知道原因在哪里。

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

所以，能够自己观察到自己的问题，突破现有的舒适圈，是极其不容易的。

首先须要自我觉察和反省，发现问题所在，然后打破既有观念和意识的桎梏枷锁，进而调整行为。

同样看天上的星星，有的人看到的是零零散散的星光，有的人看到的是不同形状的星座。课堂的内容也是如此。

中午在走廊里，文简师兄给我查看了关于先天五态准确完整的出处，师兄治学严谨的态度是我不及的。先天五态完整的讲述出自«道法会元»。«列子»只是提出了五态中的前四态，没有提到太极这个阶段。

老师和文简师兄、文心师叔推手时讲到，有形的有虚实之分，无形的也有虚实之分。另外跟文简师兄推手演示时说，如果上部顺随着对方，下部反而要进身不让。这让我想起了曾经在西安学习时太极拳老师经常讲的顺随逆行。

过了一会儿，小黄同学过来了，一起吃的午饭。她带了一把自己买的紫砂壶，材质是黄段泥，器型为曼生葫芦。下午，小黄同学用她随身携带的葫芦为大家司茶，这次是十几年的白茶白牡丹。

道盈师妹问老师：锻炼和读书之间该怎么去安排分配呢？

老师说：锻炼和读书有之间吗？读书可以是锻炼，锻炼也是在读书。

如果说非要分开考虑，那当前应当以锻炼为主，读书为辅。老师给道盈师妹说过应当九一分配。

下午文中和文心二位师叔要去看望师奶，给最近受伤的老人家按摩点穴调理，所以提前先走了。老师叮嘱师叔说要开通旁路。怎么开通旁路呢？一人给师奶调理，一人给师爷调理，这是一对阴阳，相互之间会有影响。

道盈给大家带来了很多精制狗皮膏药，下午临走时我拿了一些回来。她应该是同学中最辛苦的，每次来上课不但要五点多早起花最长的时间坐车，还要中午炒菜做饭，饭后还要一人洗刷收拾整个厨房，然后再花最长的时间回家，这些整个过程的时间比坐在屋里听课的时间都要长。

看看自己的付出，远远不如。生活不易，修学不易，法、地、财、侣的具备不易，保证足够的时间付出也不易。如此不易，能去做，已经是不易。在不易中行，以不易之心，行不易之行。

最近几天在网上研究对比了几家大公司推出的几款比较热门的百万医疗保险，准备从中选一选，给父母都买上，以防万一。保险的内容条款都很复杂，详细研究搞清楚里面的意思很重要，要结合自身的情况出发选择，不然稀里糊涂，最后出了问题白白耽误时间和精力。

大部分百万医疗险的核保很严格，需要诚实的健康告知。父母的身体状况，可以买的长期续保的医疗险种有限，就算是核保过了，也会除外这些既有症状的责任。问他们要了之前的一些住院病历和拍片诊断记录，发现父亲年初拍的一次片子上诊断写着肺部纤维灶、细支气管炎、微小结节、冠状动脉粥样硬化、肝囊肿可能这些，我有点吃惊。因为母亲一直跟我说父亲检查只有个微小结节，其他什么事都没有。动脉粥样硬化这个就很危险，心脏病心梗等都与其有关系，得好好注意了。

但是父亲这个人，从来不会主动去考虑自己的身体情况，一副能抗就抗抗不了拉倒的心态，体检都是被别人逼着顺便做的，对自己这么不负责，还能对谁负责呢。他面对这些检查的问题，估计也根本不会去在意。

我在家庭群里着重把检查报告的某些问题圈出来，并发了一些针对这些症状科普的文章，提醒他们看看多注意上上心。只是，没有人搭理和回复我。

保险，永远没有自己对自己上心保险。