2025年1月5日 农历腊月初六

今天是通州这边阳历新年的第一节课。

本元、小黄代表大厂修学基地也来这边一起相聚，同时还有清华的ZZ同学前来旁听，大家欢聚一堂实属难得。今天课上来了一位新同学新师弟，西安的黑暗骑士，这是新年新同学的第一节课。

想起了2023年的最后一天最后一节课，主题是岁末谈新，当时课上老师给道盈起了字。

苟日新，日日新，又日新。
原泉混混，不舍昼夜，盈科而后进，放乎四海。

我与新同学早在四年前的西安时就已经相识，期间他多次来北京参与过师娘组织的线下活动，同时旁听过几次老师的课，与大家也基本都比较熟悉了。

老师让我简单介绍了一番新同学的基本情况。介绍过程中有点紧张，因为我在注意我的说话过程，比如语速慢一点，吐字清晰一些，不要有一些无谓的语气词等等。

老师讲了讲余姓的起源，让我们说了几个余姓的名人。每个新同学的第一节课老师都会提问新同学姓氏的来源，因为这里面蕴含了返本还元的思想。

老师让新同学选桩，新同学选了一直在站的抱元桩。

大厂合于通州，西安合于北京，今日突出了一个字，合。合中有和。对自己而言，行住坐卧，应该时刻合于自己。是什么合于自己呢？应该是心吧。

心能执静，道将自定。

今日的节气是小寒。五日为一候，三候为一气，六气为时，四时为岁，一年二十四节气共七十二候。各候均以一个物候现象相应，称“候应”。

小寒，初候，雁北乡。二候，鹊始巢。三候，雉始雊。动物对节气的感受和把握比我们很多人都要精准，它们对自然规律也有认识，而人可以观察世间万物而掌握其中规律，并以某种方式传递给一代代，这就是智慧。

夫人神好清，而心扰之。人心好静，而欲牵之。常能遣其欲而心自静，澄其心而神自清。

虽然道理都知道，但是要真正做到，还有一段很长的距离。

老师走的东西更接近于神的层面，这个我还理解不了。

人有元神、识神，元神居于心，识神位于脑，一个是先天，一个是后天。后天不息，先天不显。

修学锻炼的过程中离不开意，意为媒介，为心之音，但是最后要舍弃意的作用。我们现在初学锻炼不用意，因为身心状态还没达到用意的条件。意，也有脑意和心意的区分。

老师问新同学下一次什么时候来，新同学说三月份。老师又突然问我下一次什么时候，我瞬间有些懵，感觉无法回答。因为一直都在呢，所以就说不需要下一次。如果确切的说，那当下的每一分每一秒都是每个下一次。

本元和小黄同学给这边原本平静的课堂增添了一份活跃气氛，恰到好处。课上太平静不行，太活跃也不行。表面的静中有动，表面的动里有静，动静结合，阴阳相济。

老师分别给我、清巍、小黄、ZZ同学搭手体会无形的东西。老师的课一定要亲自来才可以学，不是线上网络视频教学就可以完成的，因为有些东西是无法用语言视听所能领会的。

老师送给了丁师叔一对核桃，在递核桃的过程中，老师是带着东西的，可是我们没有注意到，其实就是注意了，我也听不到这个层面。

老师新收了一对核桃文玩，名叫蝴蝶蟾。为什么叫蝴蝶蟾呢？网上看了一个视频，原来这种核桃的形状非常像一对蟾蜍面对面贴合在一起，正面看是一只蟾蜍，侧面看是一只蝴蝶，确实非常形象。不过越是形象的价格应该越贵。

蟾，五毒之一，老师说它是兼具了阴阳两种明显特性的生物，外表凸起的毒腺至阴，内里隐含的肾脏至阳，外阴内阳，负阴抱阳。

在道家，蟾经常被用来作为名词指代一些修行术语，很多修行人也喜欢用蟾作为自己的名号，比如刘海蟾、白玉蟾、莹蟾子等等。

蟾的另一个同音朋友蝉，也非俗物，它不食人间烟火，可以在地下修行十多年，一旦破土脱壳，便可吸风饮露、羽化飞升、坐脱立亡。蝉者禅也，与佛家宗旨义趣相通，西游记中的唐僧乃如来佛祖弟子金蝉子转世。

中午，文下师兄、文月师姐、本元师弟等人一起给大家做了非常丰盛的饭菜，本元师弟还带来了本澄师妹亲自做的酱牛肉，文简师兄也一如既往的带来了烤肠和大肘子，大家真是用心了。

午饭后，老师带领大家做了神游猜谜的游戏。

收拾完桌子，在楼道里和老师、师叔推了推手，出了不少汗，而后大家坐下喝茶。

小黄同学拿出了亲自去茶城买的岩茶老枞水仙，文简师兄为大家司茶，茶香浓郁四溢，大家纷纷续杯，前几泡师兄都没有喝上。

下午三点左右一起去梨园公园推手交流，这是阳历新年的第一次公园活动，人也挺多。跟师兄弟们相互推了推。接近五点，和文心师叔、文简、清巍师兄一起乘地铁返回。

周四晚上下班突然感觉嗓子有点不舒服，第二天清早感觉开始发热难受，应该是被传染了流感，于是请假。第一天第二天发热越来越厉害，最高接近39度，伴随着浑身的疼痛难受，中间连续吃了几次退烧药，仍然是反反复复，到了第三天体温才下降到38度以下持续低烧。

整个三天感觉跟废人一样，基本就是一直躺着的状态，而且就是躺着也是持续的酸痛难受，没有任何力气，感觉和新冠的症状基本一样，用试剂盒检测了一次，但结果没有显示出甲乙流。直到第四天清晨发热才基本退下来，但是浑身的酸痛无力感仍然存在。接下来的几天，全身酸痛感开始慢慢消失，气力开始慢慢恢复一些，但是咳嗽不断，身体也感觉很虚弱，不能过度活动。

第五天时，微信上联系师娘咨询了一下，发了舌象照片以及症状感受，师娘先给开了三天的方子，然后自己煎药喝药，后续准备用中药调理一阵子。

这几天是漫长的，幸运的是，在我这种极度无力照顾自己的时候，YR给了我细心的照料，为我查体温、做检测、买药喂药、做饭熬汤、洗换衣服等等。她肯定也被我传染了，好在她提前就打了流感疫苗，所以没有严重的症状。想想这次和疫情的那次，一个是有人照顾，一个是无人照顾，还是非常不一样的。

身边的一些亲人朋友也得了流感或者有感冒症状，在没有检测确定自己是什么病型的情况下，都毫无悬念的使用了甲流特效神药磷酸奥司他韦，确实很快见效甚至提前预防了，也让我赶紧吃上。YR却不建议我吃，这种药是处方特效药，是有针对性使用条件的，一般都需要医嘱，而且经检测我也未显示甲流，最好不要乱吃，既然见效快，那副作用也肯定是有的。我觉得说的有道理，所以前两天就靠着自身免疫力和意志力，加上几片布洛芬和感康挺了过来。

虽然冬天整个环境是甲流高发季，但不是说所有的感冒都是甲流，不能不分青红皂白上来就用重型武器压制。病毒变异很快，如果产生了耐药性，自身免疫力又不行，那就比较麻烦了。

人不经历病痛，不知道什么最宝贵。健康的身体，健康的活着，这本就是最宝贵的，也是最难得的，这是一切一切的基础。

如果把心单独拿出来看作一个人，有形的心脏与无形的心神构成了心这个生命，心的生命又构成了人的生命核心。

心对应的五味为什么是苦呢？它一直在运动工作，一刻也没有停歇过，它有没有觉得苦呢？心是一直在动的，但心又是好静的，这是不是矛盾呢？

世界是矛盾的，又是统一的。