2025年3月2日 农历二月初三
老师问大家有没有发现屋里的变化，比如卧室、厨房、卫生间的门、屋顶的灯换了，茶桌上面和下面的东西调整了。大家回答的都不够全面。
小到内部空间，大到外部环境，为什么有些变化我们没有发现呢？认识不到变化，主要是因为不观察，不使用。
有些东西，即使观察了，但观察力不够，观察角度不同，也观察不到其存在，更发现不了变化。有些东西虽然观察到了，但是不使用，也发现不了变化。
比如一个平板电脑，已经失修搁置了很久，突然有一天被人修好了，仍然放在那，但是你不知道，不去使用，就不知道它已经发生了变化。
生活中处处有小惊喜，但是我们发现不了。
生活中处处有小问题，但是我们认识不到。
这些小的方面，构成了生活的方方面面，进而决定了人生的大方向。如果不去发现和认识这些小的方面，那基于这些小的之上的大的层面，就难以发生变化。
为什么不去观察和留意一些小的问题，因为不知道其能够带来一些大问题，认识不到这背后的一系列连锁反应。
午间饭前，老师指点我推手，这次我尽量不用劲去推了，以放松听为主。老师又和师叔做了示范，在这种运动中，强调了一个字，“随”。不是不动，不是乱动，要听着东西随着东西的运动而运动。
当前我听的还是不清楚，有些模模糊糊，除了老师带着喂手，更重要的是要自己平时下功夫锻炼，自己去体会。
中午吃完饭，小黄同学给我看了一位教站桩博主的视频，她觉得该博主讲的不错。我看了其中一个视频，他讲的某些方面跟老师这里传授的是明显不一样的，比如他强调两脚平行与肩同宽。另外这个博主只在视频里讲，没有看到他自己示范站桩，于是让小黄看看其他的视频有没有，结果找了半天，没有发现这个人有自己站桩的视频。这反映出一个更大的问题，但很多人是不去关注的。
以为某些人讲的好，就等于他们做的好。或者只关注他们说了什么，却忽略了他们做了什么以及做的怎么样。
知行合一谁都知道，但真正用在自己身上以及他人身上的时候，都抛到九霄云外去了。
下午梨园推手交流活动，这是我过年后第一次参与，气温逐渐回暖，来了很多人。大部分人跟我推手还是比较缓和的，最后跟两位喜欢使劲的拳友推了会，基本以被动接劲为主。可能长时间没有推手活动了，回来后胸肩臂等部位酸痛，疲惫嗜睡，缓了两天才有所好转。
站桩的大姐这周已经没有消息了，应该是不想找我学了，我也不会再去主动问她。
最近网上一个四十四岁的北京男士咨询我，想跟我学，我先问了他的一些情况，他说以前练过八部金刚功，但是练完总失眠就放弃了，最近在自学无极桩、八段锦，但是没有什么效果。我说指导传授是收费的，教桩一千，但可以先付一半，学一阵子如果觉得不错，再给另一半，如果觉得不合适，那就不用给了。对方说考虑一下，然后再无音讯。
便宜得来的东西，不容易珍惜，太贵要付出的东西，又不舍得。总想贪图又便宜又好的东西，但不是不存在，是大多数人认识不到罢了。
最近几周，眼睛应该是感染发炎了，眼角红肿疼痛，开始一周最厉害，滴了复方熊胆滴眼液，后面症状有些减轻，但还是没有完全恢复，可能也与长时间看电脑手机有关系。另外，感觉去年底流感带来的后遗症还没彻底消失，右胸内部在上肢某些动作和剧烈喷嚏时会引起痛感，但已经比前段时间好多了。
工作这么多年来，总是感觉很累，好像一直在撑着，真的须要停下来多休息一阵子了。
最近越来越感觉，自己好像知道了很多道理，但是自己能做到的好像又很少，欠缺很多方面的能力，生活也还在漂泊不定，内心不自觉有些伤感。